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日付 2004/05/10 アクセス数 793 投票数 0

減らすどーっっ!!
私 は 今 宣 告 す る











































































30`代に痩せるどーーーっっ!

中肉中背だけどね、絶対痩せます。

間食をしない事を誓います。

筋トレや色々頑張ります。

今日は腹筋333回と、何だっけ、、、あれを200回しまスタ。まぁ、楽しくやったケド;

腹筋楽しかったッス。(ぇ)


痩 せ ま す 。

アドバイスあったらカキコしてv

ワタ : 後ろ向きに1000歩、歩いたら、普通に歩くより3〜5倍やせるらしい。使わない筋肉つかうからねぇ〜〜。

2004/05/10

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