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日付
2004/05/10
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0
減らすどーっっ!!
私 は 今 宣 告 す る
30`代に痩せるどーーーっっ!
中肉中背だけどね、絶対痩せます。
間食をしない事を誓います。
筋トレや色々頑張ります。
今日は腹筋333回と、何だっけ、、、あれを200回しまスタ。まぁ、楽しくやったケド;
腹筋楽しかったッス。(ぇ)
痩 せ ま す 。
アドバイスあったらカキコしてv
ワタ
:
後ろ向きに1000歩、歩いたら、普通に歩くより3〜5倍やせるらしい。使わない筋肉つかうからねぇ〜〜。
2004/05/10
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